Sport mint pótcselekvés

2010 december 14. | Szerző: 40daysofgym |

 Jelenleg év végi munkahelyi hajtás miatt arra használom az edzőtermet, hogy tudjak aludni. Bűn ennyit irodában ülni, olyan zombivá válik az ember. Nem csoda, ha az életkedve is elmegy. Kisebb kihagyás után vagyok éppen (az utóbbi két hetet eléggé ellógtam) és női gondok előtt, így 2 kiló megint felcsúszott. Remélem, pár nap és visszaáll a rend. A futás jól megy, tartom az 5 km/fél óra tervet, igyekszem becsületesen gyúrni is. A félmaraton egyelőre nem olyan világos célként lebeg szemeim előtt. Jelenleg marad ez a tempó, a gyorsaságon most egy jó ideig nem akarok változtatni, a távot kéne növelni ugyanilyen tempóval. Nem akarok most ígérgetni, meglátom, hogy érzem majd. Lehet, csak a zenét kéne lecserélni.