én és a terveim…

2010 október 22. | Szerző: 40daysofgym |

 …áh, hagyjuk.

A héten bukott ki az a baki, amit pedig megígértem magamnak, hogy nem követek el. Mégis, lusta voltam, elfeledkeztem róla, meg főleg hanyag vagyok: vitaminok. A hajam kb egy hónapja elkezdett ijesztően hullani, a körmeim iszonyatosan töredeznek, a bőrömkatasztrófa. És ehhez bónuszként társul, hogy állandóan ennék valamit, persze főleg édes és zsíros cuccokat és képtelen vagyok eleget aludni. Egyértelmű vitaminhiány. Nem is csoda. Sprotolok és mostanában bulizuok is, ami alkohollal is jár, szóval többre lenne szükségem, de persze a minimális mennyiséget sem vagyok képes magamhoz venni. Erről ennyit. Nem érzem jól magam, ingerült vagyok, mert fáradt vagyok.

Jóhír, hogy észhezkaptam. Rossz hír, hogy így a héten semmi sem lett a fogyásból. Hétvégén pedig családi összeröffenés, sok kaja. Annyira nem várom. Pihenni szeretnék. Mindenesetre a jövő hetet úgy tervezem, hogy behozom, amit még belehet, vagyis bevásárolok vitaminokból és újra szedni fogom azokat. Másrészről pedig november elsejétől tisztítókúrát tervezek: master cleanse. Ettől főleg azt várom, hogy elmúljon ez a frányaolmos fáradság, hogy kitisztuljon a bőröm és a szervezetem is. Persze nem tagadom, pár kiló mínusznak is örülnék.