33. nap

2010 július 21. | Szerző: 40daysofgym |

 Régen írtam. Nem volt kedvem fogalmazni. Jól haladok, sokat javult a kondim, a futás tempóját lényegesen sikerült növelni, úgy futok hosszabb távon, mint pár hete még csak sprinteltem egy perces intervallumban. Szóval haladok, legkevesebb heti 5 alkalommal edzek. Az étkezéssel hol nincs gond, hol nem tudok magamra rászólni. Mérlegre álltam olyan egy hete talán, és pár deka lement, igaz, előtte lévő héten volt grillparti, némi alkohol, fröccsözés, éjszakai fagyi, csoki… persze, mindent mértékkel, de nem monhatom, hogy korlátozom magam. Három nap és letelik az első harmad. Voltak napok, amikor úgy éreztem, semmi értelme, hülyeség az egész. Nincs nekem ehhez kedvem, eljárok csak futni és kész, most kinekmit akarok bizonyítani azzal, ha sikerüllefutni a félmaratont… Aztán ez most elmúlt. Nagyon szeretném, ismét. És nagyon jó úton haladok felé. Az edzések most már teljesen amindennapjaim részévé váltak, hiányozna a mozgás, ha kihagynám. Pár kilót azonban le kell adnom, különben félek, a térdem bánja a felkészülést. Vissza kéne térni újra a számolgatáshoz és a heti egyszeri mérlegeléshez. Hétfőnként reggel mérlegre állok és heti egy kiló a cél.