még két nap…

2010 október 30. | Szerző: 40daysofgym |

 …és aztán master cleanse.

úgy szükségem van egy tisztítókúrára, mint egy falat kenyérre. A bőröm valami borzalmas állapotban van, nem is értem. És fel is szedtem, bizony, 2-3 kilót. Mit ne mondjak, nagyon örülök ennek a ténynek. Nem baj, még két nap.

Reggeli: 1 banán

Ebéd: zöldséges rizs tejföllel és sajttal, 2 szelet győri édes

A nátha már kezd enyhülni, pár nap és átmegy, remélem.

Vettem új futónadrág, nagyon tuti, valami klíma-technológiás, szóval nem izzad bele az ember. Meg egy szuper futófelsőt, szintén szellőzős cucc, kapucnival, hosszú ujjakkal.

Azt tervezem, hogy kint is futok majd, de lehet, hogy ez a nagyszabású tervem egyelőre elmarad és a felős jó lesz síelésre.

Nos, elhagytam a kávét, marha büszke lehetek magamra…nem fáj a fejem, nem okozott gondot, tehát elvileg gond egy szál se. Vagyis mégiscsak van egy gond: a kávé vízhajtó hatású, én napi hármat ittam rendszeresen, tehát pmsz alatt abbahagyni a kávét az olyan, mintha az ember egyszerrecsak lufivá válna. Jelentem, ezt a mérleg is nyugtázza, fizikai képtelenség, hogy ilyen táplálékbevitel és rendszeres mozgás mellett ennyit hízzak és lám, mégis. Annyira elkeserítő. Most viszont már egy nap alatt nem segít rajtam a kávé, tehát abban reménykedem, hogy a visszatartott víz a tisztítókúra hatására eltűnik.