A h\u00e9ten el\u00e9rtem a mega-nem produkt\u00edv szintet. Nagyon r\u00e9gen, nem is eml\u00e9kszem, mikor volt utolj\u00e1roa olyan h\u00e9t, hogy csup\u00e1n 1szer jutottam le edz\u0151terembe h\u00e9tk\u00f6zben. Sok volt a h\u00e9ten, lelkileg \u00e9s fizikailag is, nem akartam magam m\u00e9g t\u00falhajtani is. Tegnap pedig a h\u00e9t lez\u00e1r\u00e1s\u00e1ra ink\u00e1bb az alkoholt v\u00e1lasztottam, mint egy kimer\u00edt\u0151 j\u00f3les\u0151 edz\u00e9st. Ennek ellen\u00e9re, mikor r\u00e1\u00e1lltam ma reggel a m\u00e9rlegre, \u00fagy t\u0171nik, fogytam. Lehet nevetni, lement az 5. kil\u00f3 a kezdetekt\u0151l sz\u00e1molva (m\u00e9g amikor az els\u0151 40 napot gy\u0171rtem). Igaz, elmarad az eredeti tervt\u0151l, de ez tuti nem fog visszaj\u00f6nni, mert ez aszt\u00e1n \u00e9letemben el\u0151sz\u00f6r \u00fagy ment le r\u00f3lam, hogy nem koplaltam \u00e9s gyakorlatilag semmit sem vontam meg magamt\u00f3l. Lehet, hogy ez \u00edgy nem olyan gyors, de ha belegondlok, h\u00e1ny sikertelen fogy\u00f3k\u00far\u00e1val vesztegeti egy n\u0151 az idej\u00e9t, ami jobb esetben nem eredm\u00e9nyes, rosszabb esetben m\u00e9g felszed pluszba p\u00e1r kil\u00f3t, ez az a heti \u00e1tlagban f\u00e9l kil\u00f3 igencsak j\u00f3 \u00fctem, f\u0151leg, hogy nem kellett \u00e9rte megszenvedni. Tov\u00e1bbi 6-8 kil\u00f3 a c\u00e9l, t\u00f6bb semmik\u00e9ppen. Igaz\u00e1b\u00f3l most sincs nagy probl\u00e9ma magammal, csak nem szeretn\u00e9m, hogy a fut\u00e1s r\u00e1menjen az iz\u00fcleteimre \u00e9s igaz\u00e1b\u00f3l a legjobb m\u00f3dja annak, hogy javuljon a teljes\u00edtm\u00e9nyem, ha kicsit tehermentes\u00edtem magam \u00e9s kevesebbet kell cipelnem fut\u00e1s k\u00f6zben. Most \u00fagy \u00e9rzem, siker\u00fclni fog \u00e9s olyan f\u00e9lmaratont fogok futni okt\u00f3ber elej\u00e9n, hogy csak na! Mellesleg olvastam egy f\u00e9lmaratoni felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9st, nem r\u00e9g indult \u00e9s azt hiszem, szeptemberben lesz. H\u00e1rom l\u00e1ny k\u00e9sz\u00fcl, akik el\u0151tte sosem futottak, h\u00e1t bevallom, meglep\u0151dtem, mert nekem, aki napi szinten futok, olyan picit hihetetlen, hogy meg tudom csin\u00e1lni, \u0151k meg t\u00f6k null\u00e1r\u00f3l kezdik a felk\u00e9sz\u00fcl\u00e9st. <\/P>\r\n
Sz\u00f3val \u00edgy \u00e1llok jelenleg. V\u00e1rom, hogy elj\u00f6jj\u00f6n a pillanat, amikor v\u00e9gre rajtolhatok. K\u00f6zben meg \u00f6r\u00fcl\u00f6k a r\u00e9szeredm\u00e9nyeknek. Nem megy semmi egyik napr\u00f3l a m\u00e1sikra, \u00e9s annak ellen\u00e9re, hogy \u00e9n azt\u00e1n t\u00fcrelmetlen vagyok, de v\u00e9gtelen\u00fcl, m\u00e9gis siker\u00fclt. Lehet, hogy id\u0151vel b\u00f6lcsebb lettem \u00e9s k\u00e9pes leszek hossz\u00fa t\u00e1v\u00fa c\u00e9lokban gondolkodni. <\/P>\r\n
Az \u00e9rzem, hogy valmi fordult bennem. Az ut\u00f3bbi hetekben \u00f6sszej\u00f6ttek a dolgok. A baj cs\u0151st\u0151l j\u00f6n...monj\u00e1k. Azt\u00e1n lehet, ez nem is baj, csak\u00b4h\u00e1t n\u00e9ha az \u00fat r\u00f6g\u00f6sebb \u00e9s menet k\u00f6zben f\u00e1raszt\u00f3 \u00e9s nem kellemes, de a c\u00e9l meg\u00e9ri. Sz\u00f3val sokat t\u00f6prengek mostan\u00e1ban. Hogyn tov\u00e1bb, mi\u00e9rt alakultak \u00edgy a dolgok, mit rontottam el. Mi lett volna, ha... Mi lenne, ha... K\u00e9rd\u00e9sek, t\u00f6bbnyire k\u00f6lt\u0151iek. \u00c9s valahol elvesztem. Nem el\u00e9g, hogy nem tudom, hol vagyok \u00e9s merre megyek, de arra sem eml\u00e9kszem, honn\u00e9t j\u00f6v\u00f6k \u00e9s egy\u00e1ltal\u00e1n mi\u00e9rt. Hogy hogy jutottam id\u00e1ig? V\u00e9letlenek sorozata volt. Nem ezt akartam, \u00e9s m\u00e9gis, boldog lettem. Sokszor meg az nem okozott \u00f6r\u00f6met, amit v\u00e9g\u00fcl megkaptam. Hogy hol vagyok mindebben \u00e9n? Nem tudom. Egy\u00e1ltal\u00e1n, mi k\u00f6z\u00f6m nekem a saj\u00e1t \u00e9letemhez? Van jogom, belesz\u00f3l\u00e1som? Vagy csak zakatolnak a dolgok k\u00f6r\u00fcl\u00f6ttem \u00e9s mindegy, melyik vonatra v\u00e1ltok jegyet, v\u00e9g\u00fcl ugyanoda lyukadok ki? Nem az\u00e9rt k\u00e9rdem, mert tudni szeretn\u00e9m. Az\u00e9rt k\u00e9rdem, mert hinni szeretn\u00e9k. Hinni \u00f6nmagamban, hogy b\u00e1rmi is a v\u00e1lasz, fel tudom dolgozni. Hogy b\u00e1rhogy is \u00e1lljanak a dolgok, k\u00e9pes leszek helyt\u00e1llni \u00e9s kihozni mindenb\u0151l a legjobbat. Kicsit \u00fagy \u00e9rzem, fel\u00e9bredtem. Vagyis ink\u00e1bb \u00e9bredez\u0151ben vagyok. Eddig csak \u00e1lmodoztam, \u00e1br\u00e1ndoztam, \u00e9s amikor fel\u00e9bredtem, mindig elszomorodtam, mi vesz k\u00f6r\u00fcl. Hogy amit \u00e1lmodtam, szertefoszlott. Most \u00fagy \u00e9rzem, fel\u00e9bredtem, \u00e9s ha er\u0151s leszek, nem lesz sz\u00fcks\u00e9gem az \u00e1lmaimra, legal\u00e1bbis nem a l\u00e9gv\u00e1rokra. \u011bbren \u00e1lmodom majd \u00e9s val\u00f3ra v\u00e1ltok mindent, amit szerettem volna. K\u00e9pes leszek v\u00e9gre nemcsak s\u00f3v\u00e1rogni, hanem tenni is az\u00e9rt, hogy \u00fagy \u00e9ljek, ahogy szeretn\u00e9k. Hogy mi kell ahhoz, hogy mindezt v\u00e9ghezvigyem? Hit \u00f6nmagamban, szerete \u00f6nmagam fel\u00e9, \u00e9s kevesebb \u00e9s t\u00f6bb sz\u00edv, hogy b\u00e1tors\u00e1gb\u00f3l \u00e9s nem megfontol\u00e1sb\u00f3l d\u00f6ntsek. \u00c9vek \u00f3ta egy helyben toporgok, mik\u00f6zben mozdulhattam volna. Most el\u0151sz\u00f6r \u00fagy \u00e9rzem, elj\u00f6tt az id\u0151, rajtolhatok, \u00e9s arra szaladhatok, amerre kedvem tartja. Egy a fontos: sz\u00edvvel-l\u00e9lekkel, magam\u00e9rt. <\/P>","type":"rich"}