Tegnap minden viszontags\u00e1g \u00e9s akad\u00e1ly ellen\u00e9re lejutottam edzeni. Elhat\u00e1roz\u00e1s \u00e9s hozz\u00e1\u00e1ll\u00e1s k\u00e9rd\u00e9se. Annyira j\u00f3 volt. Nagyon j\u00f3l b\u00edrtam, k\u00e9t percet \"r\u00e1vertem magamra\" 5 kilom\u00e9teren:-) Ez a j\u00f3 a fut\u00f3padon, mutatja a t\u00e1vot, az id\u0151t, a sebess\u00e9get. Azt\u00e1n m\u00e9g gy\u00fartam egy sort. Annyira j\u00f3l \u00e9reztem magam, komolyan, ez hi\u00e1nyzott. R\u00e1ad\u00e1sul kicsit letisztultak a gondolataim \u00e9s megjelent a f\u00e9ny az alag\u00fat v\u00e9g\u00e9n. \u00dagy l\u00e1tom, hogy az ut\u00f3bbi p\u00e1r h\u00e9t folyamatos kudarcai legal\u00e1bb felr\u00e1ztak \u00e9s nem lustulok tov\u00e1bb. Voltak terveim kor\u00e1bban, melyekr\u0151l egyszer\u0171en nem vettem tudom\u00e1st, mert k\u00e9nyelmesebb volt... Most azonban \u00faj er\u0151vel \u00e9s kedvvvel vetem bele magam megint mindenbe, ami elmaradt. <\/P>\r\n
A viszontags\u00e1gok, melyek majdnem megakad\u00e1lyozt\u00e1k a tegnapi edz\u00e9st: munk\u00e1b\u00f3l hazafel\u00e9 kb 3 \u00f3r\u00e1n \u00e1t \"j\u00f6ttem\", mert k\u00e9t ismer\u0151s\u00f6mmel is tal\u00e1lkoztam, az egyikkel f\u00e9l \u00f3r\u00e1t tr\u00e9cseltem, \u00e9s amikor v\u00e9gre elk\u00f6sz\u00f6ntem, szembej\u00f6tt egy m\u00e1sik, akivel azt\u00e1n be\u00fcltem egy k\u00e1v\u00e9re. \u00cdgy el\u00e9g k\u00e9s\u0151n \u00e9rtem haza, pedig m\u00e9g lett volna dolgom b\u0151vel. Igaz, mostan\u00e1ban pr\u00f3b\u00e1lok id\u0151t nyerni. Nem nagy \u00faj\u00edt\u00e1sok, csak pl. k\u00e9t napra f\u0151z\u00f6k, meg pr\u00f3b\u00e1lok rendet tartani h\u00e9tk\u00f6zben is, hogy ne essen sz\u00e9t a h\u00e1z h\u00e9tv\u00e9g\u00e9re, \u00edgy tal\u00e1n egy kicsit egyszer\u0171bb. <\/P>\r\n
Ami a k\u00e1v\u00e9r\u00f3l val\u00f3 lemond\u00e1st illeti, kompromisszum sz\u00fcletett: reggel ihatok egy rendeset, a t\u00f6bbit meg gabonak\u00e1v\u00e9val p\u00f3tolom. Ennyi egyszer\u0171en kell, ez van.<\/P>\r\n
A m\u00e1sik elhat\u00e1roz\u00e1s, hogy kicsit visszafogom magam, de most m\u00e1r t\u00e9nyleg visszafogom magam kaj\u00e1l\u00e1s t\u00e9ren. A probl\u00e9ma ott van, hogy folyamatosan eszem d\u00e9lel\u0151tt. Nem sokat, meg nagyj\u00e1b\u00f3l eg\u00e9szs\u00e9ges, alacsony kal\u00f3riatartalm\u00fa \u00e9teleket, de t\u00f6k felesleges, mert nem vagyok \u00e9hes \u00e9s igaz\u00e1b\u00f3l meg k\u00e9ne szoknom, hogy ne egyek, ha nem vagyok \u00e9hes. Ma, b\u00fcszk\u00e9n jelentem, reggeliztem 9kor, \u00e9s d\u00e9lig nem ettem semmit (tejes gabonak\u00e1v\u00e9n meg ugye sz\u00e1moljam az egy deci naracslevet, amivel m\u00e1sf\u00e9l literes palackozott vizet \u00edzes\u00edtem). \u00c9s nem haltam \u00e9hen. <\/P>","type":"rich"}